Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2018
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 36,38g | Prot: 93,28g | Carb: 111,66g.
Colazione: Soya Óleo de Soja, Ovo, Santa Clara Queijo Prato Lanche. Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Pranzo: Cenouras, Brócolis Cozido, Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado Light! , Alho, Pimentão Verde, Cebolas, Fugini Molho de Tomate, Bife Patinho TACO. , Orquídea Espaguete Integral.. Cena: Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado Light! , Bife Patinho TACO. , Orquídea Espaguete Integral.. Snacks/Altro: Casa Suíça Bolinho de Chocolate Zero., Great Value Polpa de Morango , Banana Prata, Elegê Leite Desnatado, Canela, Dacolônia Pasta de Amendoim Integral, Onemarket Farinha de Coco Granel!, Fleischmann Chocolate 32%Cacau, Ovo. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuRodrigues!
|