Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
776 kcal
|
Gras: 29,02g | Prot: 74,68g | Carb: 55,38g.
Colazione: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Льняное Масло. Pranzo: Морковь, Горбуша, Рыбный Бульон, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Укроп, Лимон, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Лимон, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|