Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 22,46g | Prot: 69,45g | Carb: 39,50g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Приготовленный Яичный Белок, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Pranzo: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Салат Айсберг, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ole4ka7172
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