Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 31,58g | Prot: 52,53g | Carb: 169,73g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат с Крабовыми Палочками и Пекинской Капустой. Cena: Русское Море Кета Горячего Копчения, 365 Дней Масло Сливочное, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Окей Банан, Smart Formula Батончик "Интеллект". Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|