Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1649 kcal
|
Gras: 61,31g | Prot: 119,19g | Carb: 157,58g.
Colazione: Оливковое Масло, Салат овощной, Авокадо Авокадо, Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Жменька Пшено, Каждый День Изюм без Косточек. Pranzo: Смешанные Орехи, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Grow Food Куриный Суп с Рисом. Cena: Серый горох с мясом, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Арахис, Огурец (с Кожурой), Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julika000
|