Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 40,30g | Prot: 87,35g | Carb: 97,56g.
Colazione: Красная Цена Кешью Жареный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная. Pranzo: Красная Цена Кешью Жареный, Шармель Пастила, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Минтай Запечённый. Snacks/Altro: Красная Цена Кешью Жареный, Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Оксана Комарова
|