|
После сала с хлебом вечером ))))
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1594 kcal
|
Gras: 67,52g | Prot: 122,54g | Carb: 126,41g.
Colazione: Мария Печенье Галетное, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе, Пицца Домашняя, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Pranzo: Простоквашино Молоко 3,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Кофе, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Батон Нарезной, Хлеб Черный, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Печень Свиная. Cena: Ларец Сыр Легкий, Простоквашино Молоко 3,5%, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Морковь Свежая, Лорадо Зеленый Горошек, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Краски лета Фруктовое Ассорти, Магнит Хурма. Di più...
|
|
1876 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lolochek
|