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Quando a rampa de emagrecimento que vinha caindo a passos largos com perdas de até mais de 1 quilo por semana passa para algumas gramas...
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82 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 72,24g | Prot: 64,80g | Carb: 404,55g.
Colazione: Melão, Mamão Papaia, Café com Açúcar. Pranzo: Macarrão com Molho de Carne, Almôndegas de Carne de Vaca, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola, Aurora Suco Uva Tinto Integral, Kero Coco Água de Coco. Cena: Kibon Cornetto Crocante. Snacks/Altro: Pastel de Nata, Salada de Frutas, Torta de Morango, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Club Social Original. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
tbm estou assim. mas o importante é eliminar nem que seja 1 grama por semana. vamos que vamos. Parabéns 🎉🎉👏
16 dic 18 da utente: Dayane Michelly
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