Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
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59 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 68,48g | Prot: 85,21g | Carb: 195,57g.
Colazione: Roleski Musztarda Stołowa, Ketchup, JBB Kiełbasa Toruńska, Chleb. Pranzo: Magnetic Czekolada Mleczna Nadziewana Karmelowa, Kotlet Drobiowy, Tesco Sałatka Nadwiślańska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół, Gotowane Marchewki, Czaniecki Makaron. Cena: Pomidory Koktajlowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb. Snacks/Altro: Bakoma Jogurt 7 Zbóż. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jolka122
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