Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2018
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 77,48g | Prot: 110,60g | Carb: 161,44g.
Colazione: Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Паштет из куриной печени с грибами., Овсянка с сыром., Медовая Долина Мед Гречишный. Pranzo: Виноград, Свекла Вареная, Пирог с фаршем.. Cena: Говядина Тушеная, Чечевица тушеная., Гост Кефир 1%, Myprotein Impact Whey Protein. Snacks/Altro: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|