Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2018
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 72,40g | Prot: 134,07g | Carb: 193,69g.
Colazione: Академия Вкуса Пирожные Ассорти К Чаю, Котовскхлеб Хлеб Ботаника Морковно-Ячменный (Котовскхлеб), Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лопатка Классическая, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Медовый Край Мёд Липовый. Pranzo: Пшеничный Хлеб, Савушкин Продукт Молоко 2,5%. Cena: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Хуторок Творог 1%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Куриная грудка.. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|