Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2018
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 88,03g | Prot: 136,00g | Carb: 162,80g.
Colazione: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Батон Новый Нарезной Котовск Хлеб, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая. Pranzo: Чебурек, Котовскхлеб Хлеб Прибалтийский Овощной, Минтай с помидорами. Cena: Слобода Питьевой Йогурт Лайм и Лимон, Myprotein Impact Whey Protein, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Мята, Epica Йогурт Красный Апельсин, Витако Сыр Плавленный Бельгийский Десерт. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|