Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2018
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 73,35g | Prot: 142,79g | Carb: 190,84g.
Colazione: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Медовый Край Мёд Липовый, Myprotein Omega 369 1,4G Softgel, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Фруктово-Злаковая, Пензенская Кондитерская Фабрика Вафли Артек Плюс, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Панкейки. Pranzo: Витако Сыр Плавленный Бельгийский Десерт, Капустный Салат, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Капуста Тушеная, Утиное Мясо. Cena: Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Минтай с помидорами, Myprotein Impact Whey Protein, Данон Творог Мягкий 0%, Био Баланс Биопродукт Кисломолочный Кефирный. Snacks/Altro: Ашан Бриош Парижский, Zuegg Конфитюр Экстра Инжир, Блинчики. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|