Diario di cookicrunch, 16 dic 18

Het is gelukt!!
Jeetje is raar zeg.
Had niet gedacht dat ik het dit jr zou redden.
Ik ga toch nog wat vanaf proberen te halen.
Maar ben voor nu superblij!!
69 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1583 kcal Gras: 57,14g | Prot: 92,78g | Carb: 168,52g.   Colazione: Zespri Kiwi Gold, AH Granaatappel Pitjes, Muesli, AH Ananas Vers, AH Magere Franse Kwark. Pranzo: AH Kipfilet Naturel VVM, AH Goudse Kaas Jong 48+, Koolhydraatarm Brood. Cena: Pesto Saus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Rundergehakt, AH Verse Pasta met Basilicum. Snacks/Altro: AH Ananas Vers, AH Gesneden Kokos. Di più...
580 kcal Esercizio: Corsa - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
En dat ruim voor je einddatum! 👍🏻🎉 
16 dic 18 da utente: nynket
Supergoed!! 🎊🎉 Op naar de 66.5 kg het nieuwe jaar!  
16 dic 18 da utente: Tessa-1986
Super !!!! 🎈🥇🎉 
16 dic 18 da utente: Jeroen.1974
super!!👏 
16 dic 18 da utente: manonnoelle
Lekker gevoel hè. Top gedaan! 
16 dic 18 da utente: bontehond88
👍 gefeliciteerd  
16 dic 18 da utente: mo.mo3
Lekker ! 
16 dic 18 da utente: annemiek rembil
Super goed, gefeliciteerd! 
16 dic 18 da utente: wvdzwart
Bedankt iedereen! En ook voor de steun..ben blij dat ik deze app heb ontdekt...is echt een steun!! 
16 dic 18 da utente: cookicrunch
👏🏻👏🏻👏🏻 Wat zul je supertrots zijn op jezelf! 💪🏻 
16 dic 18 da utente: NB56

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di cookicrunch


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.