Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2018
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141,1 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 50,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1674 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 123,53g | Carb: 146,94g.
Colazione: Chai Protein shake. Pranzo: Stater Bros. Deli Style Pastrami, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel), tuna sandwich. Cena: Stater Bros. Deli Style Pastrami, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Granny Smith Apples. Snacks/Altro: good belly probiotics infused probiotic beverage - orange pineapple basil, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Dried Cherries, Great Value Dry Roasted Peanuts, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Di più...
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3498 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 29 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,4 kg a Settimana
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 Commenti
keep working on it, it will come
16 dic 18 da utente: zzspetals
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Storia del Peso di katies71
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