Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 60,89g | Prot: 117,68g | Carb: 144,89g.
Colazione: Милка Шоколад с Орео, Мясной Дом Бородина Карбонад К/в, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Лаваш. Pranzo: Куриная Грудка, Shirataki Спагетти Ширатаки с Морковью, Данессия Спаржа Маринованная по-Корейски, Ашан Морковь по-Корейски. Cena: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Банан, Лента Яблоко Семеренко. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soleil_09
|