Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 96,33g | Prot: 110,40g | Carb: 170,48g.
Colazione: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Сметана 15%, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Cena: ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Дары Природы Фундук, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красный Октябрь Шоколадный Крем, Рот Фронт Халва Глазированная, Solgar Омега-3. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlyaTihaya
|