Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 47,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2480 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 148,66g | Carb: 335,90g.
Colazione: Тыква, Сахар, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао. Pranzo: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Макфа Спагетти Гречневые, Капуста, Морковь. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Яблоко, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Поставили на место👍 :))) И правильно, нечего болтаться туда-сюда :)))
17 dic 18 da utente: Monkery
|
Впереди корпоратив и новый год, так что без качелей никуда))
17 dic 18 da utente: evgenii.maslov
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|