Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 55,22g | Prot: 115,39g | Carb: 143,51g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Pranzo: Салат из Капусты с Соусом, Запеченная или Жаренная Рыба, Запеченная или Жаренная Рыба. Cena: Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Eco Botanica Зефир, Eco Botanica Зефир, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dudik76j
|