Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2008
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155,1 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 80,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 83,01g | Prot: 60,29g | Carb: 28,72g.
Colazione: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars. Pranzo: sliced pepperoni, salami, ham, hidden valley ranch, shredded cheese, lettuce. Cena: broccoli, pork roast. Di più...
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3888 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di juanab
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