Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 37,80g | Prot: 66,65g | Carb: 92,42g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Помидоры, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Лента Авокадо, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Hampton Farms Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Разносол Фунчеза по-Корейски. Cena: Мандарины, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Fit Parad Горячий Шоколад, Морковный Торт ПП. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|