Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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120,1 kg
Perso fino ad ora: 39,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 80,90g | Prot: 138,61g | Carb: 134,89g.
Colazione: Zwiebeln, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Roggenbrötchen. Pranzo: Roggenbrötchen, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Aldi Datteltomaten, Milsani Sour Cream. Cena: Chili Con Carne mit Bohnen. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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