Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 69,79g | Prot: 58,80g | Carb: 176,77g.
Colazione: Овсяные Отруби, Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Кинза, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Оливковое Масло, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Зеленый Лук, Кинза. Snacks/Altro: Мандарины, Никитин Семечки Жареные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|