Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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115 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2194 kcal
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Gras: 65,01g | Prot: 119,62g | Carb: 290,36g.
Colazione: Manzana, Café, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Nurture Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Pranzo: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café, Pan de Trigo Entero, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Judías Verdes, Patatas Cocidas, Salmón, Setas, Salmón Ahumado, Huevo Revuelto. Cena: El Corte Inglés Avellanas Crudas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Uvas Pasas (sin Semillas), El Corte Inglés Almendras Tostadas, Champiñones, Cebollas Rojas, Calabacín, Puerros, Pimientos Verdes, Gallo Cous-Cous Mediano. Snacks/Altro: Mandarinas, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Café, Plátano, Naranjas. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lucky Lobo
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