Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 107,94g | Carb: 274,54g.
Colazione: Continente Skyr Líquido Morango , Banana. Pranzo: Melão, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Guylian Chocolate Belga (Bombons), Lay's Batatas Fritas Light, Nestlé Clusters Chocolate, Mimosa Leite Meio Gordo, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Farinheira, Bimbo Pão de Forma . Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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