Diario di Roger McR, 17 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
67,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1466 kcal Gras: 61,30g | Prot: 77,22g | Carb: 44,99g.   Colazione: Scrambled Egg , White Mushrooms (Stir-Fried) , Fresh Pork Sausage , Eskort Shoulder Bacon, Jungle Oats. Cena: Woolworths Classic Greek Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Altro: Whiskey. Di più...
3207 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Roger McR


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