Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1466 kcal
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Gras: 61,30g | Prot: 77,22g | Carb: 44,99g.
Colazione: Scrambled Egg , White Mushrooms (Stir-Fried) , Fresh Pork Sausage , Eskort Shoulder Bacon, Jungle Oats. Cena: Woolworths Classic Greek Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Altro: Whiskey. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger McR
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