Diario di -E-M-, 18 set 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2012
135,0 kg Perso fino ad ora: 25,4 kg.    Rimanenti: 21,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1471 kcal Gras: 51,51g | Prot: 83,99g | Carb: 166,86g.   Colazione: Body by Vi Nutritional Shake Mix, 1% Fat Milk. Pranzo: Popcorn Chicken, Cheeseburger. Cena: Swiss Cheese, Hamburger Helper - Stroganoff. Di più...
3969 kcal Esercizio: Guidare - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di -E-M-


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