Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1204 kcal
|
Gras: 48,43g | Prot: 86,70g | Carb: 101,79g.
Colazione: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Печень Куриная Жареная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кинза, Увелка Гречка в Пакетиках, Кабачки, Болгарский Перец, Баклажан. Cena: Овсяное Печенье, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Овсяноблин мой. Snacks/Altro: Лента Курага без Косточки, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|