Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 85,76g | Carb: 177,70g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Helen ;-)
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