Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 69,02g | Prot: 96,02g | Carb: 23,76g.
Colazione: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Butter, Scrambled Egg, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce. Pranzo: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Pumpkin (from Fresh), Biltong, Coconut Oil, Scrambled Egg. Cena: Chicken Breast, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Woolworths Smooth Bulgarian Yoghurt. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lutendo2107
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