Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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141,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 51,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 71,50g | Prot: 119,00g | Carb: 164,08g.
Colazione: Danone Йогурт 1,5%, Овсянка Запаренная, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Шампиньоны Тушеные, Сердце Говяжье. Cena: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Сердце Говяжье. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русское Море Горбуша Запеченная, Кофе с Сахаром, Макароны, Шампиньоны Тушеные. Di più...
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4046 kcal
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Esercizio:
Palestra - 55 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antoha Bykov
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