Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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364 kcal
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Gras: 6,95g | Prot: 16,40g | Carb: 58,58g.
Colazione: Зеленый Чай. Pranzo: Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи. Cena: Гречневый Суп. Di più...
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2124 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elena27.01.99
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