Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
123,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 42,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1151 kcal
|
Gras: 44,10g | Prot: 52,26g | Carb: 116,42g.
Pranzo: Skinless Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Crosse & Blackwell Red Currant Jelly, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Cherry Tomatoes, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Young's Double Chocolate Stout. Snacks/Altro: Lindt Excellence Caramel with Sea Salt. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|