Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 108,54g | Prot: 84,53g | Carb: 37,90g.
Colazione: Standard Process While Food Fiber, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Trader Joe's Jicama Sticks, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Cranberries , Metagenics MCT Oil, Metagenics Ketogenic Shake, Trader Joe's Half & Half. Pranzo: Onions, Capers, Cheese Spread, Smoked Salmon, Mayonnaise. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Trader Joe's English Coastal Cheddar Cheese. Snacks/Altro: Trader Joe's Fancy Mixed Nuts, Blue Cheese , Blue Diamond Whole Natural Almonds. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di theVeggieCrusador
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