Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 96,64g | Carb: 126,37g.
Colazione: Bananas , Ecoideas Red Maca, Spinach , President's Choice Greek Yogurt, Silk Almond Unsweetened Original, Strawberries , Kiwi Fruit. Pranzo: Green String Beans, Sweet Potato Fries, The Keg Steakhouse & Bar Grilled Top Sirloin, The Keg Steakhouse & Bar Table Bread. Cena: Quinoa (Cooked), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured, Roasted) . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di leniegoviola
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