Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 40,38g | Prot: 24,28g | Carb: 114,41g.
Pranzo: Grapes, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Celery. Cena: Trifle, Butternut Winter Squash, Roast Beef, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Brown Gravy, Roast Beef. Snacks/Altro: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Gingersnaps. Di più...
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1817 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di SharonMWa
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