Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 61,71g | Carb: 234,86g.
Colazione: Pain aux Céréales, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, U Miel de Fleurs, Pamplemousse, Alpro Lait d'amande Original, Quaker Golden Muesli, Thé sans Sucre, St Hubert St Hubert 41. Pranzo: Pomme, Danone Yaourt Nature, Giraudet Sauce Financière, Carrefour Quenelles Nature, Liebig Mouliné de Légumes d'hiver. Cena: Pamplemousse, Wasa Léger, Danone Yaourt Nature, Houmous, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Bonduelle Légumes Pour Potage. Snacks/Altro: Leader Price Chocolat Noir 50% de Cacao, Régime Dukan Barres de Son d'avoine Saveur Chocolat Noisette. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Acquagym - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di val6809
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