Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2018
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2343 kcal
|
Gras: 121,68g | Prot: 90,65g | Carb: 219,29g.
Colazione: Eco Botanica Вафли, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Батон, Сагуны Медовая Ветчина. Pranzo: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Рассольник. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Lorenz Арахис с Васаби, Fish House Крабовые Палочки. Di più...
|
|
2893 kcal
|
Esercizio:
Pattinaggio - 16 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|