Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 52,46g | Prot: 35,71g | Carb: 89,86g.
Colazione: Ellenka Fiber Creme, Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempura Udang, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Urap, Terong Balado. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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