Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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70 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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236 kcal
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Gras: 3,51g | Prot: 2,73g | Carb: 54,88g.
Colazione: Зеленый Чай. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Фруктовый Салат. Di più...
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2547 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Pallavolo - 2 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 18 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elena27.01.99
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