Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 64,31g | Prot: 44,83g | Carb: 100,55g.
Colazione: Хурма, Кофе. Pranzo: Кофе, Новоуральский Мясной Двор Сосиски Подкопченные, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Cena: Сыр Российский, Мандарин, Кефир 1%. Di più...
|
|
3151 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 15 minuti, Dormire - 6 ore, Pedane Vibranti - 10 minuti, Zumba - 1 ora, Riposare - 16 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Insomnia75
|