|
Таааак,цифра 79,надеюсь,ты завтра не сбежишь и не покажется на горизонте снова 80😁
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 83,24g | Prot: 92,49g | Carb: 163,57g.
Colazione: Овсяноблин, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хохланд Творожный Сыр, Донские Традиции Паштет Домашний, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Pranzo: Лечо, Vici Лососевые Бургеры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Subway Саб с Тунцом. Snacks/Altro: Тавр Сосиска Ганноверская, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|