Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 66,88g | Prot: 86,56g | Carb: 229,51g.
Colazione: Suszona Śliwka, Rodzynki, Miód, Masło Orzechowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Szczytno Płatki Orkiszowe. Pranzo: Domowe Racuchy z Kapusta Kiszona Fuczki, Banan, Neptun Sałatka Pikantna z Makreli, Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Masło, Lidl Bułka Grahamka. Cena: Strogonow, Halina Kasza Gryczana z Warzywami. Snacks/Altro: Sokołów Polędwica Sopocka, Domowe Udkówka (Szynka z Udek z Szynkowara), Masło, Bułka Orkiszowa. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|