Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 76,32g | Prot: 86,85g | Carb: 161,09g.
Colazione: Pere, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocchi d’Avena Biancaneve. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Merivio Mozzarella di Latte di Bufala. Cena: Finocchio Crudo, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Felicia Bio Fusilli di Riso Integrale. Snacks/Altro: Lotus Biscoff, Daily Life Almond 100% Fitness Butter, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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