Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
|
37,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 29,91g | Prot: 59,49g | Carb: 116,97g.
Colazione: Nocilla Миндальная Паста, Банановые панкейки. Pranzo: Финик, Хлеб Финский Зерновой, Чечевичный Суп. Cena: Яичный Белок, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Snacks/Altro: Авокадо, Хлеб Финский Зерновой, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Protein Cookie Cherry, Хлеб Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|