Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 80,13g | Prot: 104,95g | Carb: 157,96g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Банан, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо. Pranzo: Морковь, Мясновъ Голень Куриная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ярмарка Перловая Крупа. Cena: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Вкус Детства Пастила, Курага, Виноград, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|