Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1074 kcal
|
Gras: 40,50g | Prot: 52,29g | Carb: 112,92g.
Colazione: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Valio Питьевой Йогурт Смородина, Капучино с Молоком 0,05. Pranzo: Рот Фронт Халва Глазированная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Сырок 5% в Молочном Шоколаде. Cena: Heinz Сырный Соус, Наггетсы в Овсяной Панировке . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zwetok
|