Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 64,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 20,70g | Prot: 82,62g | Carb: 131,93g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Green Cabbage, Leeks, Coles Broad Beans, Woolworths Rainbow Coleslaw, Cauliflower, Chang's Super Lo-Cal Wok-Ready Noodles. Cena: Quest Bar Birthday Cake. Snacks/Altro: Arnott's Custard Creams. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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