Diario di __thaiany, 18 dic 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
60 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

930 kcal Gras: 40,46g | Prot: 32,67g | Carb: 116,02g.   Pranzo: Ovo de Codorna, Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Bacon. Cena: Crepioca. Snacks/Altro: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Leite (Leite Integral), Toddy Achocolatado, Banana Prata, Mangas. Di più...
2092 kcal Esercizio: Escursionismo - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di __thaiany


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