Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2018
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140,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 49,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1225 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 94,73g | Carb: 111,68g.
Colazione: Peanut Butter Chai Protein shake - single serve. Pranzo: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cucumber (with Peel). Cena: Prima Della Pastrami, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Cucumber (with Peel), Great Value Asparagus Tips & Cuts. Snacks/Altro: PB & J, Celery, Granny Smith Apples, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Frigo Natural String Cheese Part Skim, Great Value Peppermint Starlight Mints, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Powerade Zero Orange. Di più...
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3407 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di katies71
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